Mon Journal de bord de 8 jours de navigation sur mon petit voilier monocoque de 7m60 entre la Vendée et la Bretagne après mon démâtage l'an passé.
Voile Journal de Bord de 8 jours de cabotage post démâtage
[Ironman] Vous avez dit folie? Mais être fou, n’est ce pas plutôt ne pas essayer.
Mon 1er Ironman au Portugal #irongirl #triathlon
[Voile] Vogue vers l’île d’Yeu mon petit « Rêve de Gosse »
Le rêve de petite fille. De mes souvenirs de petite fille, j’ai gardé en tête ce doux rêve d’un jour voyager en voilier. Je me souviens de la béatitude avec laquelle je découvrais les images de mes petits cousins et cousines, Renaud et Marie, de leur petite tête blonde, lorsqu’ils quittaient leur île au soleil... Lire la Suite →
[Crois-tu en moi ? ] Irongirl crowfounding
« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »Je mesure la chance que j’ai de recueillir vos encouragements bienveillants dans ce que j’entreprends chaque jour. Je lance une campagne de crowfounding pour m’aider à réaliser deux rêves : Mon 1er full Ironman le 23/10 au Portugal 🇵🇹Honorer ma qualification au championnat du... Lire la Suite →
[Marathon] Mon 1er 42km à 42 ans
Avec ce Récit de mon 1er marathon, Ce n’est pas que de sport ou de préparation physique dont je vais vous parler. J’ai 42ans, il y a des choses que j’aurais aimé savoir où comprendre il y a une dizaine d’années. Alors à travers mon vécu et mon ressenti j’espère que je pourrais aider certaines... Lire la Suite →
[Swimrun] des 20 plages à Saint Nazaire
Récit du swimrun de Saint Nazaire 2020
[TRIATHLON] Feed-back de mon 2ème Triathlon
[Triathlon de Saint Julien de Concelles format S light] Le projet : 1er triathlon de la saison presque à la maison entre copines. Ce sera donc le triathlon format S Light organisé par le club du trivéloce à Saint Julien de Concelles. C’est le club qui s’entraîne à Saint-Sébastien-sur-Loire en même tant que mes séances... Lire la Suite →
RUNNING : La course créée par des femmes pour des femmes revient en grandes pompes à Nantes
En 2015, j'ai eu l'idée un peu folle de vouloir mettre en place une course ludique et innovante de filles. J'ai vite trouvé de la ressource efficace autour de moi avec la team de femmes passionnées et passionnantes que je vous présenterai bientôt ainsi que mon club d'athlé le Stade Nantais Athlétic Club. STARTING GIRLS... Lire la Suite →
COACHING RUN & WORKOUT & YOGA: résumé de cette session spéciale Côte Basque
Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
RUNSUPYOGA : j’ai testé la session à Biarritz
Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →
RUNNING : Récit de ma course La Biarrose à Biarritz
Dimanche dernier, à peine arrivée au Pays basque avec d'énormes bouchons la veille pour descendre de Nantes, je me levais super tôt pour rejoindre le village de la course 100 % féminine et solidaire la Biarrose. Le départ était situé juste devant la cité de l'océan, au pied du magnifique château d'Ilbaritz qui est sans... Lire la Suite →
RUNNING : Bilan de cette 1ère édition STARTING GIRLS RUN
Il y avait plusieurs mois que je vous parlais de l'organisation d'une course féminine que je souhaitais mettre en place sur Nantes : STARTING GIRLS RUN. Celle-ci a eu lieu ce week-end, l'occasion pour moi de revenir sur la mise en œuvre de cette 1ère édition qui nous a toutes fait vibrer !! Tout a... Lire la Suite →
JOURNEE DE LA FEMME: Le 8 mars c’est votre journée avec le Sport donne des Elles
Le 8 mars, c'est la journée de la femme et la FSASPTT vous réserve un bon programme sportif en organisant la 2e édition du « Sport donne des elles ». 42 Clubs et plus de 60 activités dans toute la France pour faire bouger gratuitement 2500 femmes, voici le pari de cette journée. « Le Sport donne des... Lire la Suite →
SKI : 2 Filles complètement FREESTYLE
Les 12 et 13 janvier à Val Thorens, avec l’épreuve du slopestyle, c’était le coup d’envoi du SFR FREESTYLE TOUR, créé par Olivier Cotte il y a 13 ans. Cette compétition intégrée au World Tour de l’Association of Freeskiing Professionals, réunit les meilleurs skieurs internationaux (Hommes, Femmes et Kids) et contribue au classement du meilleur... Lire la Suite →
RUNNING : Naissance de la STARTING GIRLS RUN, la 1ère course nocturne lumineuse pour les filles
2015 a sonné, à l'heure des résolutions de la nouvelle année, il y en a une que je me suis promise de tenir et c'est celle de partager encore plus ma passion du sport avec les femmes. j'ai envie de transmettre ce goût en espérant susciter des vocations qui contribueront à l'épanouissement de chacune d'entre... Lire la Suite →
CAP ô PAS CAP de relier à la force des bras le Cap Horn à l’Antarctique
CAP OU PAS CAP de défier l'Antarctique, voici le pari que 3 françaises vont relever en janvier prochain. Alors que 3 filles vont s'élancer d'ici peu sur ce défi de givrées, voici les 5 bonnes raisons de soutenir ce projet : 1 - Seriez vous cap de traverser 1000km les bras dans l'eau à 2... Lire la Suite →
Les STARTING GIRLS ont testé la COURSE à OBSTACLES : le DEFINATOR !
Elles sont 4 lectrices du blog et des super girls qui n'ont pas froid aux yeux. Elles ont donc décidé de braver en équipe tous les obstacles de la course DEFINATOR. L'inscription au Definator se fait en binôme pour lequel il faut choisir un nom (30euros/participant). Les infos nécessaires pour le jour J sont transmises... Lire la Suite →
Bilan de la Team StartingGirl x Color Me Rad
Je vous l'avais annoncé, la team Starting Girl a brillé à la 1ère édition de la Color Me Rad qui accueillait 8017 participants à Nantes, soit le record des éditions déjà organisées en France. Les Filles de la team reviennent sur leur course pour vous faire partager ce moment incroyable dans leur bilan personnel. Vous... Lire la Suite →
Bravo à la team Starting Girl : éclatante sur la Color Me Rad
Aujourd'hui avait lieu à Nantes la première édition de la course Color Me Rad dont je vous ai parlé il y a quelques temps. Starting Girl en collaboration avec Les organisateurs avait proposé un concours pour gagner des dossards et participer à cet événement complètement fun fun fun! Six filles ont représenté la team Starting... Lire la Suite →
Pour protéger les ressources en eau, elles rament du Cap Horn à L’Antarctique
J'en entendu parler d'une histoire de givrés, celle de 4 filles qui veulent traverser les océans glacés à la seule force de leurs bras sur une planche de Paddle.Je me suis d'abord dit que c'était du délire mais en fait, non, c'est bien vrai et elles n'en sont pas à leur coup d'essai. En 2009,... Lire la Suite →
STARTING GIRL 