Récit du swimrun de Saint Nazaire 2020
[Swimrun] des 20 plages à Saint Nazaire
[TRIATHLON] L’ALPE D’HUEZ & MA 1ERE GRIMPETTE
Le projet :Comme une grosse envie de quelques chose d'un peu fou et d'inédit!!! Je dois aller passer quelques jours dans les Alpes en ce très beau et chaud mois de juillet 2019. J'ai donc réalisé pour ma 1ère saison de triathlon 4 épreuves dont une en format M pour commencer à allonger la durée... Lire la Suite →
[TRIATHLON] Mon 1er format M à Saint Jean de Mont
Le projet : 4ème triathlon de la saison juste après celui de Noirmoutier ou j'avais vraiment apprécié la natation mais m'étais lourdement trompée d'itinéraire en course à pied. Les deux premiers triathlon étant le format S light à Saint Julien de Concelles puis S en mode choc à Jard sur Mer J'ai trouvé la course... Lire la Suite →
[TRIATHLON] Noirmoutier & Le plaisir de nager …
Le projet :3ème triathlon de la saison après mon format S light à Saint Julien de Concelles puis S en mode choc à Jard sur Mer. Nous profitons, les loulous et moi, pour partir en week-end avec Nath. Je leur ai promis un week end d'aventuriers ou nous dormirons dans une cabane, sous les sapins... Lire la Suite →
[TRIATHLON] État de choc à Jard sur Mer 2019
Le projet: Après le Triathlon de saint Julien de Concelles 2019 en format light, je participais à mon premier vrai triathlon de la saison en mer. C’était aussi mon premier dossard retenu pour cette saison 2019, car après ma 1ère expérience 2018 à Mesquer, j’ai envie d’évoluer dans l’océan pour dépasser mes barrières mentales Participer... Lire la Suite →
[CONCOURS] La Mer XXL #RESPECTETAMER le Tee-shirt Canon !
Les Océans vous donnent rendez-vous à Nantes, et ce sera du 29 juin au 10 juillet au parc des expositions que cette incroyable exposition LA MER XXL va s'installer sur plus de 66 000m². Je me sens déjà pousser une queue de sirène à l'idée de vous annoncer le concours à la fin de ce... Lire la Suite →
[TRIATHLON] Feed-back de mon 2ème Triathlon
[Triathlon de Saint Julien de Concelles format S light] Le projet : 1er triathlon de la saison presque à la maison entre copines. Ce sera donc le triathlon format S Light organisé par le club du trivéloce à Saint Julien de Concelles. C’est le club qui s’entraîne à Saint-Sébastien-sur-Loire en même tant que mes séances... Lire la Suite →
YOGA : Une plateforme Web 100% nantaise pour yogater à la maison!
S'il y a bien une pratique qui permet de renforcer en profondeur ses muscles tout en travaillant la souplesse et la zen attitude, c'est le yoga. Je vous ai déjà parlé de mes expériences Yoga à Nantes ,sur la plage d'Anglet, CapBreton ou dans la magnifique petite anse du Port vieux à Biarritz. Aujourd'hui cette... Lire la Suite →
FITNESS : Mon Guide Training est enfin sorti !
MON NOUVEAU BEBE : BODY GIRL CAMP Il y a 9 mois qui j'y travaillais et aujourd'hui je suis heureuse de vous présenter mon bébé (pas celui qui est prévu fin mars 😉 ) mais celui pour lequel j'ai bossé de nombreuses nuits et pendant toutes mes vacances pour répondre à vos demandes de conseils.... Lire la Suite →
GYM & YOGA: Gagnez un billet & Testez la tendance des petits dej Sportifs & Healthy à Paris
Parisiennes, Fini les dimanches matin à traîner au lit ! Les rendez-vous MODE, SPORT et BRUNCH healthy sont là pour vous motiver et vous encourager à bouger à l’approche de l’hiver. Cet ete au pays basque avec CHARLOTTE DE LA MARQUE TANGERINE, nous vous avions proposé un run & Yoga... Tangerine & Starting Girl vous propose... Lire la Suite →
FITNESS : Tenue ANTI FRIME à la salle de sport!
Il n'est pas encore l'heure de noël ni de la neige mais en ce moment j'ai des envies de blanc ou de noir. Tout l'inverse des mes gouts habituels plutôt tournés vers des couleurs flashy. Il faut dire que d'habitude en course, j'aime bien porter des couleurs qui me permettent d'être reconnue facilement par mes... Lire la Suite →
SPORT & MATERNITE : Mon nouveau Challenge 9 mois avec BB cardio!
Si vous suivez de temps en temps mes aventures, il n'a pu vous échapper que ces derniers temps j'ai été moins active sur le net mais également moins assidue sur mes sorties running. Alors voilà, je vous devais bien une petite explication et je suis très heureuse de vous annoncer que j'ai décidé de me... Lire la Suite →
YOGA : Participez au Yoga Géant dans le Château de « Nantes en rose » pour être solidaire d’Octobre Rose!
Nantes Solidaire d' "Octobre rose" - La campagne de lutte contre le cancer du sein et d’information sur le dépistage précoce L'évènement NANTES EN ROSE : Les Givrées, partenaires de la campagne Octobre Rose, organisent à Nantes le Mercredi 30 septembre 2015, un Yoga géant dans la cour du Château qui sera illuminé en rose... Lire la Suite →
YOGA & SOPHRO: faites le plein de détente et énergie pour la rentrée !! Nantes & Biarritz
La fin des vacances est très proche si ce n'est pas déjà fait. A nous le tumulte de la rentrée entre les dossiers qui nous attendent, la rentrée scolaire des enfants et la gestion des activités annexes. Comment réussir sa rentrée sans péter les plombs ??? Je vous propose 2 activités de bien-être et de... Lire la Suite →
COACHING RUN & WORKOUT & YOGA: résumé de cette session spéciale Côte Basque
Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
RUNSUPYOGA : j’ai testé la session à Biarritz
Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →
RUNNING & YOGA: Rejoignez nous à la session surprise sur la Côte Basque ANGLET -25 juillet
Rendez-vous samedi 25 juillet à 9h00 pour une session surprise sportive et estivale ! Le Starting Girls Crew profite des quartiers d'été pour vous inviter à une session exceptionnelle sur la Côte Basque. Rejoins nous le SAMEDI 25 JUILLET à 9 Heures devant la plage à l'EPI Café, promenade de la Barre à ANGLET... Lire la Suite →
PADDLE : Gagnez votre ticket pour l’expérience Nantes Paddle! *CONCOURS* & *VLOG*
Ah comme j'aime annoncer les bonnes nouvelles d'innovations quand elles sont organisées dans ma Ville. Et ahhhhh! comme j'aime vous en faire profiter, vous mes lectrices adorées du Starting Girl Crew! Pour vous donner envie, une petite vidéo de notre balade sur Noirmoutier ce week-end avec la team Starting Girls Run avant notre mythtique course... Lire la Suite →
MAMAN et SPORT : Telle mère, Tel enfant !
Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques? La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →
Randonner à Oslo avec 40 bouteilles en plastique sur les épaules.
Oslo n a pas pour seul atout de séduction ses paysages à couper le souffle entre sapins, fjords et cours d'eau à perte de vue. Le style norvégien s'exprime par son art de vivre en communion avec la nature. J'en ai fait l'expérience il y a quelques jours! Lorsqu'on arrive en terres scandinaves, le hublot... Lire la Suite →
