COACHING RUN & WORKOUT & YOGA: résumé de cette session spéciale Côte Basque 

Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour.  Dans mes contacts sur... Lire la Suite →

RUNSUPYOGA : j’ai testé la session à Biarritz 

Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →

MAMAN et SPORT : Telle mère, Tel enfant !

Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques?  La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →

STAND UP PADDLE : NANTAISES, À VOS PADDLES 

Je vous parle régulièrement de paddle car c'est une discipline que je trouve très accessible et complète physiquement. Je suis donc ravie de vous parler d'une initiative dans ma ville Nantes pour vous permettre de tester également ce sport. Coups de pagaie et de soleil seront de la partie le 23 mai prochain dans l'un... Lire la Suite →

SKI : Sélection tenue pour vos vacances!

Dans quelques jours pour certaines vont débuter les vacances d'hiver. Je vous ai fait une petite sélection de mon dress code idéal pour le ski ! Les sous couches techniques de chez COLUMBIA avec un baselayer et un collant LA COMBINAISON SPATIALE ARCHI CANON DE CHEZ PICTURE, qui fabrique des vêtements à partir de produits... Lire la Suite →

SKI : 2 Filles complètement FREESTYLE

Les 12 et 13 janvier à Val Thorens, avec l’épreuve du slopestyle, c’était le coup d’envoi du SFR FREESTYLE TOUR, créé par Olivier Cotte il y a 13 ans. Cette compétition intégrée au World Tour de l’Association of Freeskiing Professionals, réunit les meilleurs skieurs internationaux (Hommes, Femmes et Kids) et contribue au classement du meilleur... Lire la Suite →

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