YOGA : Participez au Yoga Géant dans le Château de « Nantes en rose » pour être solidaire d’Octobre Rose!

Nantes Solidaire d' "Octobre rose" - La campagne de lutte contre le cancer du sein et d’information sur le dépistage précoce L'évènement NANTES EN ROSE : Les Givrées, partenaires de la campagne Octobre Rose, organisent à Nantes le Mercredi 30 septembre 2015, un Yoga géant dans la cour du Château qui sera illuminé en rose... Lire la Suite →

YOGA & SOPHRO: faites le plein de détente et énergie pour la rentrée !! Nantes & Biarritz 

La fin des vacances est très proche si ce n'est pas déjà fait. A nous le tumulte de la rentrée entre les dossiers qui nous attendent, la rentrée scolaire des enfants et la gestion des activités annexes. Comment réussir sa rentrée sans péter les plombs ??? Je vous propose 2 activités de bien-être et de... Lire la Suite →

RUNSUPYOGA : j’ai testé la session à Biarritz 

Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →

MAMAN et SPORT : Telle mère, Tel enfant !

Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques?  La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →

STAND UP PADDLE : NANTAISES, À VOS PADDLES 

Je vous parle régulièrement de paddle car c'est une discipline que je trouve très accessible et complète physiquement. Je suis donc ravie de vous parler d'une initiative dans ma ville Nantes pour vous permettre de tester également ce sport. Coups de pagaie et de soleil seront de la partie le 23 mai prochain dans l'un... Lire la Suite →

SKI : Sélection tenue pour vos vacances!

Dans quelques jours pour certaines vont débuter les vacances d'hiver. Je vous ai fait une petite sélection de mon dress code idéal pour le ski ! Les sous couches techniques de chez COLUMBIA avec un baselayer et un collant LA COMBINAISON SPATIALE ARCHI CANON DE CHEZ PICTURE, qui fabrique des vêtements à partir de produits... Lire la Suite →

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