Le projet: Après le Triathlon de saint Julien de Concelles 2019 en format light, je participais à mon premier vrai triathlon de la saison en mer. C’était aussi mon premier dossard retenu pour cette saison 2019, car après ma 1ère expérience 2018 à Mesquer, j’ai envie d’évoluer dans l’océan pour dépasser mes barrières mentales Participer... Lire la Suite →
Les Océans vous donnent rendez-vous à Nantes, et ce sera du 29 juin au 10 juillet au parc des expositions que cette incroyable exposition LA MER XXL va s'installer sur plus de 66 000m². Je me sens déjà pousser une queue de sirène à l'idée de vous annoncer le concours à la fin de ce... Lire la Suite →
[Triathlon de Saint Julien de Concelles format S light] Le projet : 1er triathlon de la saison presque à la maison entre copines. Ce sera donc le triathlon format S Light organisé par le club du trivéloce à Saint Julien de Concelles. C’est le club qui s’entraîne à Saint-Sébastien-sur-Loire en même tant que mes séances... Lire la Suite →
S'il y a bien une pratique qui permet de renforcer en profondeur ses muscles tout en travaillant la souplesse et la zen attitude, c'est le yoga. Je vous ai déjà parlé de mes expériences Yoga à Nantes ,sur la plage d'Anglet, CapBreton ou dans la magnifique petite anse du Port vieux à Biarritz. Aujourd'hui cette... Lire la Suite →
MON NOUVEAU BEBE : BODY GIRL CAMP Il y a 9 mois qui j'y travaillais et aujourd'hui je suis heureuse de vous présenter mon bébé (pas celui qui est prévu fin mars 😉 ) mais celui pour lequel j'ai bossé de nombreuses nuits et pendant toutes mes vacances pour répondre à vos demandes de conseils.... Lire la Suite →
Parisiennes, Fini les dimanches matin à traîner au lit ! Les rendez-vous MODE, SPORT et BRUNCH healthy sont là pour vous motiver et vous encourager à bouger à l’approche de l’hiver. Cet ete au pays basque avec CHARLOTTE DE LA MARQUE TANGERINE, nous vous avions proposé un run & Yoga... Tangerine & Starting Girl vous propose... Lire la Suite →
Il n'est pas encore l'heure de noël ni de la neige mais en ce moment j'ai des envies de blanc ou de noir. Tout l'inverse des mes gouts habituels plutôt tournés vers des couleurs flashy. Il faut dire que d'habitude en course, j'aime bien porter des couleurs qui me permettent d'être reconnue facilement par mes... Lire la Suite →
Si vous suivez de temps en temps mes aventures, il n'a pu vous échapper que ces derniers temps j'ai été moins active sur le net mais également moins assidue sur mes sorties running. Alors voilà, je vous devais bien une petite explication et je suis très heureuse de vous annoncer que j'ai décidé de me... Lire la Suite →
Nantes Solidaire d' "Octobre rose" - La campagne de lutte contre le cancer du sein et d’information sur le dépistage précoce L'évènement NANTES EN ROSE : Les Givrées, partenaires de la campagne Octobre Rose, organisent à Nantes le Mercredi 30 septembre 2015, un Yoga géant dans la cour du Château qui sera illuminé en rose... Lire la Suite →
La fin des vacances est très proche si ce n'est pas déjà fait. A nous le tumulte de la rentrée entre les dossiers qui nous attendent, la rentrée scolaire des enfants et la gestion des activités annexes. Comment réussir sa rentrée sans péter les plombs ??? Je vous propose 2 activités de bien-être et de... Lire la Suite →
Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →
Rendez-vous samedi 25 juillet à 9h00 pour une session surprise sportive et estivale ! Le Starting Girls Crew profite des quartiers d'été pour vous inviter à une session exceptionnelle sur la Côte Basque. Rejoins nous le SAMEDI 25 JUILLET à 9 Heures devant la plage à l'EPI Café, promenade de la Barre à ANGLET... Lire la Suite →
Ah comme j'aime annoncer les bonnes nouvelles d'innovations quand elles sont organisées dans ma Ville. Et ahhhhh! comme j'aime vous en faire profiter, vous mes lectrices adorées du Starting Girl Crew! Pour vous donner envie, une petite vidéo de notre balade sur Noirmoutier ce week-end avec la team Starting Girls Run avant notre mythtique course... Lire la Suite →
Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques? La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →
Oslo n a pas pour seul atout de séduction ses paysages à couper le souffle entre sapins, fjords et cours d'eau à perte de vue. Le style norvégien s'exprime par son art de vivre en communion avec la nature. J'en ai fait l'expérience il y a quelques jours! Lorsqu'on arrive en terres scandinaves, le hublot... Lire la Suite →
Je n'avais pas encore eu l'occasion de proposer un événement ou un bon plan sur la région de Lyon. Voilà je rectifie enfin le tir ! C'est Volcom la marque sportwear et lifestyle dans l'esprit des sports de glisse et la station des 2 alpes qui vous proposent un jeu pour gagner votre petit trip... Lire la Suite →
Voilà c'est déjà fini! J'ai passé une giga semaine en surf trip entre Biarritz et l'Espagne, plus précisément en cantabrique, à San Vicente de la Barquera! 🆒 Nous sommes partis avec la surf school le Lagoondy basé à Biarritz côte des Basques ainsi qu'à Bidart. Nous avons débuté par deux jours de surf sur la... Lire la Suite →
Je vous parle régulièrement de paddle car c'est une discipline que je trouve très accessible et complète physiquement. Je suis donc ravie de vous parler d'une initiative dans ma ville Nantes pour vous permettre de tester également ce sport. Coups de pagaie et de soleil seront de la partie le 23 mai prochain dans l'un... Lire la Suite →
Vous avez envie de bien-être et de sport dans un tout nouveau cadre, j'ai trouvé la bonne adresse qui va ouvrir en juin prochain à Nantes : le Centre AQUATONIC ! Au programme : détente, vitalité et beauté! Le Parcours Aquatonic de Nantes est né du savoir faire de la thalassothérapie des Thermes Marins de... Lire la Suite →
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