[Triathlon de Saint Julien de Concelles format S light] Le projet : 1er triathlon de la saison presque à la maison entre copines. Ce sera donc le triathlon format S Light organisé par le club du trivéloce à Saint Julien de Concelles. C’est le club qui s’entraîne à Saint-Sébastien-sur-Loire en même tant que mes séances... Lire la Suite →
FITNESS : Mon Guide Training est enfin sorti !
MON NOUVEAU BEBE : BODY GIRL CAMP Il y a 9 mois qui j'y travaillais et aujourd'hui je suis heureuse de vous présenter mon bébé (pas celui qui est prévu fin mars 😉 ) mais celui pour lequel j'ai bossé de nombreuses nuits et pendant toutes mes vacances pour répondre à vos demandes de conseils.... Lire la Suite →
COACHING RUN & WORKOUT & YOGA: résumé de cette session spéciale Côte Basque
Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
RUNSUPYOGA : j’ai testé la session à Biarritz
Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →
MAMAN et SPORT : Telle mère, Tel enfant !
Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques? La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →
Randonner à Oslo avec 40 bouteilles en plastique sur les épaules.
Oslo n a pas pour seul atout de séduction ses paysages à couper le souffle entre sapins, fjords et cours d'eau à perte de vue. Le style norvégien s'exprime par son art de vivre en communion avec la nature. J'en ai fait l'expérience il y a quelques jours! Lorsqu'on arrive en terres scandinaves, le hublot... Lire la Suite →
SURF : mon expérience SURF TRIP entre Biarritz et San Vicente!
Voilà c'est déjà fini! J'ai passé une giga semaine en surf trip entre Biarritz et l'Espagne, plus précisément en cantabrique, à San Vicente de la Barquera! 🆒 Nous sommes partis avec la surf school le Lagoondy basé à Biarritz côte des Basques ainsi qu'à Bidart. Nous avons débuté par deux jours de surf sur la... Lire la Suite →
PILATES : j’ai testé un complément au SURF chez ROXY Nantes
Vendredi soir j'avais un rendez-vous privé au boardrider Quiksilver à Nantes Beaulieu. C'était la toute première Initiative de découverte sportive de la marque Roxy chez nous. C'est au milieu de la toute nouvelle collection printemps été de la marque que nous avons été accueillies pour une séance de pilates avec notre coach Edwige. Il y... Lire la Suite →
JOURNEE DE LA FEMME: Le 8 mars c’est votre journée avec le Sport donne des Elles
Le 8 mars, c'est la journée de la femme et la FSASPTT vous réserve un bon programme sportif en organisant la 2e édition du « Sport donne des elles ». 42 Clubs et plus de 60 activités dans toute la France pour faire bouger gratuitement 2500 femmes, voici le pari de cette journée. « Le Sport donne des... Lire la Suite →
RUGBY : Nos Bleues à Nantes en séance publique pour démarrer le Tournoi des VI Nations
2014 fut une belle année pour le rugby féminin français après que nos bleues aient remporté le grand Chelem puis ramené à la Coupe du Monde qui s'est déroulée en France, une belle médaille de bronze ( en tout cas une belle 3ème place) car l'histoire dit que l'organisation avait oublié les médailles pour les... Lire la Suite →
Samedi 24 janvier : Toutes aux 24 heures du sport du féminin partout en France!
Après une première journée marquée par le succès l’an dernier, le CSA est à l’initiative d’une deuxième édition des« 24 heures du sport féminin " le samedi 24 janvier 2015. Cette journée rassemble les médias audiovisuels et les acteurs du monde sportif pour une meilleure visibilité et une meilleure représentation dans les médias. Des actions... Lire la Suite →
SKI : 2 Filles complètement FREESTYLE
Les 12 et 13 janvier à Val Thorens, avec l’épreuve du slopestyle, c’était le coup d’envoi du SFR FREESTYLE TOUR, créé par Olivier Cotte il y a 13 ans. Cette compétition intégrée au World Tour de l’Association of Freeskiing Professionals, réunit les meilleurs skieurs internationaux (Hommes, Femmes et Kids) et contribue au classement du meilleur... Lire la Suite →
RUNNING : Naissance de la STARTING GIRLS RUN, la 1ère course nocturne lumineuse pour les filles
2015 a sonné, à l'heure des résolutions de la nouvelle année, il y en a une que je me suis promise de tenir et c'est celle de partager encore plus ma passion du sport avec les femmes. j'ai envie de transmettre ce goût en espérant susciter des vocations qui contribueront à l'épanouissement de chacune d'entre... Lire la Suite →
CAP ô PAS CAP de relier à la force des bras le Cap Horn à l’Antarctique
CAP OU PAS CAP de défier l'Antarctique, voici le pari que 3 françaises vont relever en janvier prochain. Alors que 3 filles vont s'élancer d'ici peu sur ce défi de givrées, voici les 5 bonnes raisons de soutenir ce projet : 1 - Seriez vous cap de traverser 1000km les bras dans l'eau à 2... Lire la Suite →
PILATES : J’ai testé le pilates chez ART FORME à NANTES
J'étais intriguée par le pilates et j'ai donc sollicité ART FORME avec Anne qui m'a gentiment accueilli dans un groupe déjà expérimenté. Je suis donc arrivée un peu en avance pour me préparer silencieusement à cette séance que j'imaginais très calme et rigoureuse. Finalement j'ai pu rencontrer un groupe de femmes qui venaient aussi pour... Lire la Suite →
LONGSKATE : J’ai testé avec DOCK SESSION et LONGBOARD GIRLS CREW FRANCE à Nantes
Aujourd'hui pour la 1ère fois, Nantes accueillait DOCK SESSION organisé par Quiksilver et le Longboard Girls Crew France. Le concept DOCK SESSION est simple : Skate + music + fun = DOCKSESSION. Ce groupe a également un Instagram pour suivre leurs aventures autour des évènements organisés en particulier sur Paris. Cette journée était accueillie sur le site... Lire la Suite →
SPORT & MAMAN ACTIVE : Mes 5 astuces pour concilier forme, travail et enfants
Maman de deux enfants, il n'est pas toujours évident de trouver un créneau en plus des horaires de travail pour me réserver un peu de pratique sportive. Cela passe par une organisation sans faille et millimétrée pour le rythme de vie familiale. Lorsque la semaine passe avec de nombreux dossiers au bureau, il n'est pas... Lire la Suite →
SURF : Ma rencontre en Californie avec Pauline Ado et Johanne Defay
Quelques jours avant le Roxy Pro en France, Le circuit mondial ouvrait la porte de la Californie aux françaises Pauline Ado et Johanne Defay avec le Swatch Womens Pro. Comme j'ai eu la chance d'être du voyage, je vous livre leurs confidences et vous présente le portrait de ces deux super girls! Pour la première... Lire la Suite →
Les 10 atouts féminins de la vague Surf !
Le surf est une tendance en vogue. Alors que les médias et les marques se jettent sur les images du lifestyle surf et de sa "coolitude", le surf féminin est en plein essor. Comme d'autres disciplines, ce sport majoritairement masculin ouvre une voie aux femmes qui promet une belle évolution dans les années à venir.... Lire la Suite →
American way of surfing avec le Swatch womens Pro
Bienvenue à Trestles pour le Swatch womens pro! Hi les Starting Girls ! Je fais un petit voyage de rêve avec le Swatch Womens pro en Californie à San Clémente. Pour la première fois, la Californie accueille conjointement une étape du circuit mondial féminin en parallèle du circuit masculin, sous l'égide de l'ASP. Deux représentantes... Lire la Suite →
