S'il y a bien une pratique qui permet de renforcer en profondeur ses muscles tout en travaillant la souplesse et la zen attitude, c'est le yoga. Je vous ai déjà parlé de mes expériences Yoga à Nantes ,sur la plage d'Anglet, CapBreton ou dans la magnifique petite anse du Port vieux à Biarritz. Aujourd'hui cette... Lire la Suite →
En 2015, j'ai eu l'idée un peu folle de vouloir mettre en place une course ludique et innovante de filles. J'ai vite trouvé de la ressource efficace autour de moi avec la team de femmes passionnées et passionnantes que je vous présenterai bientôt ainsi que mon club d'athlé le Stade Nantais Athlétic Club. STARTING GIRLS... Lire la Suite →
Tous les mois la team Starting Girls Run organise une séance coaching running & Workout gratuite pour les femmes. Pauline a testé la dernière séance et nous livre ses sentiments sur cette séance Running du Starting girl crew. Voici le témoignage de Pauline : "En fin de journée, un mercredi de septembre, je saute dans... Lire la Suite →
Nantes Solidaire d' "Octobre rose" - La campagne de lutte contre le cancer du sein et d’information sur le dépistage précoce L'évènement NANTES EN ROSE : Les Givrées, partenaires de la campagne Octobre Rose, organisent à Nantes le Mercredi 30 septembre 2015, un Yoga géant dans la cour du Château qui sera illuminé en rose... Lire la Suite →
Après la course nocturne avec le Nantes Métropole Athlétisme, les rassemeblements running mensuels avec coaching, la team Starting Girls Run va encore plus loin. Il y aura aux Foulées du Tram, le 11 octobre 2015 à Nantes, 15 girls accompagnées par les la team pour courir en équipe sur le parcours inédit de 14.5km. Pour peaufiner... Lire la Suite →
Comment je me suis retrouvée avec plus de 4000 jeunes tous plus joyeux les uns que les autres? Toujours à l'affût des innovations dans le sport et les événements cela faisait déjà quelques temps que je pistais ce qui se passe outre atlantique. C'est comme cela que j'ai vu arriver la course Electro Dash dont... Lire la Suite →
Après la 1ère édition de Starting Girls Run, nous vous avions dit que notre ambition était de donner envie aux filles de faire du sport. Notre team a donc décidé de mettre en place des rassemblements running au féminin gratuits pour toutes à Nantes. Le principe est simple : - Les dates sont communiquées sur... Lire la Suite →
Vous avez envie de partager un moment sportif avec des amis tout en testant une course ou un événement sympa et original je vous présente cinq organisation nouvelle dans différents lieux de France & Dom-Tom qui pourront vous séduire. Et la majorité des ces événements ont lieu le dernier week end de juin juste avant... Lire la Suite →
Je vous parle régulièrement de paddle car c'est une discipline que je trouve très accessible et complète physiquement. Je suis donc ravie de vous parler d'une initiative dans ma ville Nantes pour vous permettre de tester également ce sport. Coups de pagaie et de soleil seront de la partie le 23 mai prochain dans l'un... Lire la Suite →
Vous avez envie de bien-être et de sport dans un tout nouveau cadre, j'ai trouvé la bonne adresse qui va ouvrir en juin prochain à Nantes : le Centre AQUATONIC ! Au programme : détente, vitalité et beauté! Le Parcours Aquatonic de Nantes est né du savoir faire de la thalassothérapie des Thermes Marins de... Lire la Suite →
Vendredi soir j'avais un rendez-vous privé au boardrider Quiksilver à Nantes Beaulieu. C'était la toute première Initiative de découverte sportive de la marque Roxy chez nous. C'est au milieu de la toute nouvelle collection printemps été de la marque que nous avons été accueillies pour une séance de pilates avec notre coach Edwige. Il y... Lire la Suite →
Il y a quelques jours, j'ai été invitée à m'essayer à l'aquabike. L'invitation tombait parfaitement car j'ai déjà plusieurs amies qui pratiquent cette discipline et qui m'avaient donné envie de tester sans que j'ai eu le temps de programmer cela. Et puis j'avais entendu parler du centre O35 depuis un moment et les photos vues... Lire la Suite →
Du running, du running, encore du running pour toutes les filles, quel que soit votre niveau! Ce qui compte en ce moment c’est que chacune ait envie de chausser ses baskets et le pire c'est que cela devient vraiment contagieux! Voici quelques dates pour vous, Parisiennes et Nantaises pour vous y mettre, en mode training,... Lire la Suite →
2014 fut une belle année pour le rugby féminin français après que nos bleues aient remporté le grand Chelem puis ramené à la Coupe du Monde qui s'est déroulée en France, une belle médaille de bronze ( en tout cas une belle 3ème place) car l'histoire dit que l'organisation avait oublié les médailles pour les... Lire la Suite →
2015 a sonné, à l'heure des résolutions de la nouvelle année, il y en a une que je me suis promise de tenir et c'est celle de partager encore plus ma passion du sport avec les femmes. j'ai envie de transmettre ce goût en espérant susciter des vocations qui contribueront à l'épanouissement de chacune d'entre... Lire la Suite →
C'est par hasard que j'ai découvert il y a quelques années la pole-dance. Au départ on identifie surtout la pole dance à l'univers des strip cafés mais en fait il s'agit bel et bien d'une vraie discipline sportive et artistique hyper exigeante et technique. Avec mon amie Annah, nous avions envie depuis longtemps de tester... Lire la Suite →
Aujourd'hui pour la 1ère fois, Nantes accueillait DOCK SESSION organisé par Quiksilver et le Longboard Girls Crew France. Le concept DOCK SESSION est simple : Skate + music + fun = DOCKSESSION. Ce groupe a également un Instagram pour suivre leurs aventures autour des évènements organisés en particulier sur Paris. Cette journée était accueillie sur le site... Lire la Suite →
Hier avait lieu la 35ème édition des Foulées Nantaises, course populaire à Nantes qui a réunit plus de 8000 coureurs. Cette course est gratuite et a tellement de succès que les organisateurs sont obligés de clôturer les inscriptions trois semaines avant la course et qu'une liste d'attente de plus de 600 personnes est même mise... Lire la Suite →
Cette semaine, je vous invite à participer à une action sportive et caritative en faveur de la lutte contre le cancer du sein. Les Givrées vous donnent rendez-vous le jeudi 2 octobre 2014 pour la soirée caritative qu’elles organisent au profit de la recherche contre le cancer du sein! Au programme: pause yoga, concert jazz... Lire la Suite →
Je vous l'avais annoncé, la team Starting Girl a brillé à la 1ère édition de la Color Me Rad qui accueillait 8017 participants à Nantes, soit le record des éditions déjà organisées en France. Les Filles de la team reviennent sur leur course pour vous faire partager ce moment incroyable dans leur bilan personnel. Vous... Lire la Suite →
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