STAND UP PADDLE : NANTAISES, À VOS PADDLES 

Je vous parle régulièrement de paddle car c'est une discipline que je trouve très accessible et complète physiquement. Je suis donc ravie de vous parler d'une initiative dans ma ville Nantes pour vous permettre de tester également ce sport. Coups de pagaie et de soleil seront de la partie le 23 mai prochain dans l'un... Lire la Suite →

SPORT & PLAISIR : on en parle ?

Ce n'est ni d'hormones dont je vais vous parler ni des endorphines sécrétées lorsque vous faites du sport mais bien des petits plaisirs que le sport peut vous apporter. Trop souvent nous nous concentrons uniquement sur l'objectif qui nous pousse à pratiquer tel sport ou sur les contraintes que nous nous imposons pour arriver à... Lire la Suite →

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