Maud LE CAR, surfeuse pro : Interview et conseils pour réussir son Take off

Au Swatch Girls Pro, j’ai pu rencontrer Maud le Car, surfeuse professionnelle, qui m’a parlé de sa vie de surfeuse, de ses compétitions à venir mais aussi de ses figures favorites en surf.

Ensuite, j’ai eu la chance d’avoir un petit cours personnel sur la façon de réaliser un Take Off : il s’agit de se mettre debout sur sa planche de surf. Voici les conseils de Maud :

– Etre allongé bien à plat au centre de la planche, pas trop en avant ni en arrière, les mains posées à hauteur de poitrine,

– Grâce à l’appui des mains effectuer un lever de buste,

– Avec l’appui des mains et des pieds, il faut réussir à se lever en un seul geste (sans poser le genou sur la planche) et amener son pied avant entre les mains et la jambe arrière en fente latérale au niveau du grid,

– Il ne vous reste plus alors qu’à vous lever en mettant bien le poids du corps sur la jambe avant.

Maud nous montre sur le sable comment réaliser ce geste technique du surf :

 

Maud est une brillante surfeuse et une ambassadrice du surf français, vous pouvez partager sa passion et découvrir un petit bout de sa vie sur son Instagram : Les Instagrams de Maud Le Car

Merci beaucoup à elle pour sa gentillesse et sa disponibilité pour ses conseils professionnels. maintenant à vous de jouer et de maîtriser le take-off !

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