Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
RUNNING : J’ai testé les nouvelles SAUCONY TRIUMPH ISO WHOA
Il y a un mois, on m'a proposé de tester une chaussure de running neutre dans un nouveau modèle chez Saucony, le modèle WHOA TRIUMPH ISO. Le boite contenant le trésor plait beaucoup à mes enfants, et pour cause c'est une boite sonore qui crie WHOA lorsqu'on l'ouvre. Le gadget qui fait mouche! Cette chaussure... Lire la Suite →
RUNNING : étirements de base à faire après votre séance.
Coucou les girls, Je vous parle régulièrement de Running. Je vous ai livré mes conseils pour débuter le Running, confié mes cinq raisons préférées de courir et ai également témoigné de récits de courses et d'un plan d'entraînement pour préparer un 10 km. Je me rends compte que je ne vous ai jamais livré les... Lire la Suite →
Running : mes 5 raisons préférées
Alors que ces derniers temps j'ai traversé des périodes parsemées de quelques embûches de blessures, j'entends beaucoup de personnes dans mon entourage qui me demandent pourquoi je m'obstine à courir. Il est parfois difficile d'exprimer pourquoi le Running nous apporte tant de bien-être aussi j'ai décidé de vous dévoiler les cinq raisons principales qui font... Lire la Suite →
5 conseils pour vous mettre ou reprendre le running
1 - choisir une tenue adaptée et en particulier les chaussures : Il est important que vous vous sentiez à l'aise dans votre tenue : pas trop chaud, pas trop froid, des vêtements dans lesquels vous êtes libre de bouger, une taille pas trop compressée et un bon maintien de la poitrine. Il existe des... Lire la Suite →
Entretien avec le créateur des baskets AIRIA ONE qui font courir plus vite
Lancée à la vente ce mois-ci AIRIA ONE, la fameuse basket qui va vous faire courir plus vite est arrivée sur le marché du Running. Il y a quelques temps j'ai eu le privilège de recevoir ces runnings pour un test malheureusement je suis actuellement blessée et ma pubalgie m empêche de pouvoir tester à... Lire la Suite →
Sport & blessure: rester tonique et en forme avec une pubalgie
Il y a maintenant déjà plus de deux mois que je me traîne cette maudite pubalgie. C'est une blessure de tendon au niveau des adducteurs qui me prive totalement de course à pied jusqu'à réparation. Le souci c'est que j'ignore quand cette remise en état de ma cuisse droite sera opérationnelle. Pour le moment je... Lire la Suite →
2014 et encore du sexisme et du rugby…
A moins de deux mois d'une coupe du monde féminine de rugby en France et d'une belle campagne de promotion de cet évènement, on pourrait croire que les mentalités et les représentations évoluent sur les femmes dans le milieu du rugby. Mais le gros travail des rugbywomen investies, qui luttent chaque jour pour mettre en... Lire la Suite →
Et si on parlait entrainement et préparation Running : Plan 10km ?…
Tee-Shirt et short kiabi sport Dimanche dernier avait lieu le 10km sur lequel je m'étais engagée en tant qu'objectif du début de la saison de courses sur route. Comme j'avais un peu coupé la préparation depuis mi janvier et les cross, il fallait repartir sur des entrainements réguliers pour pouvoir faire ce 10km sur un... Lire la Suite →
Diaporama de sorties running sur Nantes
Aujourd'hui, je vous fait découvrir des images glanées lors de quelques sorties running à Nantes et alentours. La période n'a pas été des plus propices car ces deux derniers mois, il n'a fait que pleuvoir mais j'ai quand même réussi à me faufiler parfois entre quelques gouttes pour vous faire découvrir des lieux insolites ou... Lire la Suite →
3 séances TEST RUNNING pour mes SAUCONY ProGrid Kinvara 3 W
Il y a un petit moment que j'étais à la recherche de nouvelles chaussures de running. J'avais bien repéré les Nike Flyknit qui me tentaient depuis quelques mois si elle n'avaient pas été au prix de 170€ mais cela reste tout de même un peu cher à mon goût. Il faut dire que mes critères... Lire la Suite →
SHOES BAR NANTES : Repetto Vs Nike Dunk High Sky
Petite Visite du SHOES BAR à Nantes Beaulieu. Cette boutique propose tout plein de chaussures sportwear pour hommes et femmes. Dans une ambiance épurée et lumineuse, les chaussures sont exposées comme des tableaux sur un mur blanc. Vous y trouverez tant de marques de sport que des modèles en série limitée. Toujours des chaussures tendances... Lire la Suite →
