Valérie Marqueton est Sablaise. Sportive, la quarantaine, peu expérimentée en voile, elle nourrit depuis quelques années le rêve de prendre le large et de participer à l’une des courses les plus mythiques : la Rolex Fastnet Race. Samedi 26 juillet, elle fut comme des milliers d’autres équipiers au départ de la course centenaire. Une expérience qu’elle partage... Lire la Suite →
Valérie Marqueton est Sablaise. Sportive, la quarantaine, peu expérimentée en voile, elle nourrit depuis quelques années le rêve de prendre le large et de participer à l’une des courses les plus mythiques : la Rolex Fastnet Race. Samedi 26 juillet, elle fut comme des milliers d’autres équipiers au départ de la course centenaire. Une expérience qu’elle partage... Lire la Suite →
Valérie Marqueton est Sablaise. Sportive, la quarantaine, peu expérimentée en voile, elle nourrit depuis quelques années le rêve de prendre le large et de participer à l’une des courses les plus mythiques : la Rolex Fastnet Race. Samedi 26 juillet, elle fut comme des milliers d’autres équipiers au départ de la course centenaire. Une expérience qu’elle partage... Lire la Suite →
Valérie Marqueton est Sablaise. Sportive, la quarantaine, peu expérimentée en voile, elle nourrit depuis quelques années le rêve de prendre le large et de participer à l’une des courses les plus mythiques : la Rolex Fastnet Race. Samedi, elle sera comme des milliers d’autres équipiers au départ de la course centenaire. Une expérience qu’elle partage avec... Lire la Suite →
Valérie Marqueton est Sablaise. Sportive, la quarantaine, peu expérimentée en voile, elle nourrit depuis quelques années le rêve de prendre le large et de participer à l’une des courses les plus mythiques : la Rolex Fastnet Race. Samedi, elle sera comme des milliers d’autres équipiers au départ de la course centenaire. Une expérience qu’elle partage avec... Lire la Suite →
Valérie Marqueton est Sablaise. Sportive, la quarantaine, peu expérimentée en voile, elle nourrit depuis quelques années le rêve de prendre le large et de participer à l’une des courses les plus mythiques : la Rolex Fastnet Race. Samedi, elle sera comme des milliers d’autres équipiers au départ de la course centenaire. Dans son carnet de bord,... Lire la Suite →
Mon Journal de bord de 8 jours de navigation sur mon petit voilier monocoque de 7m60 entre la Vendée et la Bretagne après mon démâtage l'an passé.
Vlog de notre voyage SURF au MAROC, dans la magique baie d'Imsouane.
Vlog de notre voyage en voilier Dufour 1809 avec deux enfants de 6 et 10 ans entre les Sables d’Olonne et l’île de Ré.
Bike trip en Corse pour une sportive
Mon 1er Ironman au Portugal #irongirl #triathlon
Le rêve de petite fille. De mes souvenirs de petite fille, j’ai gardé en tête ce doux rêve d’un jour voyager en voilier. Je me souviens de la béatitude avec laquelle je découvrais les images de mes petits cousins et cousines, Renaud et Marie, de leur petite tête blonde, lorsqu’ils quittaient leur île au soleil... Lire la Suite →
Avec ce Récit de mon 1er marathon, Ce n’est pas que de sport ou de préparation physique dont je vais vous parler. J’ai 42ans, il y a des choses que j’aurais aimé savoir où comprendre il y a une dizaine d’années. Alors à travers mon vécu et mon ressenti j’espère que je pourrais aider certaines... Lire la Suite →
Le projet :Comme une grosse envie de quelques chose d'un peu fou et d'inédit!!! Je dois aller passer quelques jours dans les Alpes en ce très beau et chaud mois de juillet 2019. J'ai donc réalisé pour ma 1ère saison de triathlon 4 épreuves dont une en format M pour commencer à allonger la durée... Lire la Suite →
Le projet : 4ème triathlon de la saison juste après celui de Noirmoutier ou j'avais vraiment apprécié la natation mais m'étais lourdement trompée d'itinéraire en course à pied. Les deux premiers triathlon étant le format S light à Saint Julien de Concelles puis S en mode choc à Jard sur Mer J'ai trouvé la course... Lire la Suite →
Le projet :3ème triathlon de la saison après mon format S light à Saint Julien de Concelles puis S en mode choc à Jard sur Mer. Nous profitons, les loulous et moi, pour partir en week-end avec Nath. Je leur ai promis un week end d'aventuriers ou nous dormirons dans une cabane, sous les sapins... Lire la Suite →
Le projet: Après le Triathlon de saint Julien de Concelles 2019 en format light, je participais à mon premier vrai triathlon de la saison en mer. C’était aussi mon premier dossard retenu pour cette saison 2019, car après ma 1ère expérience 2018 à Mesquer, j’ai envie d’évoluer dans l’océan pour dépasser mes barrières mentales Participer... Lire la Suite →
Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →
Dimanche dernier, à peine arrivée au Pays basque avec d'énormes bouchons la veille pour descendre de Nantes, je me levais super tôt pour rejoindre le village de la course 100 % féminine et solidaire la Biarrose. Le départ était situé juste devant la cité de l'océan, au pied du magnifique château d'Ilbaritz qui est sans... Lire la Suite →
STARTING GIRL 