Avec ce Récit de mon 1er marathon, Ce n’est pas que de sport ou de préparation physique dont je vais vous parler. J’ai 42ans, il y a des choses que j’aurais aimé savoir où comprendre il y a une dizaine d’années. Alors à travers mon vécu et mon ressenti j’espère que je pourrais aider certaines... Lire la Suite →
Le projet: Après le Triathlon de saint Julien de Concelles 2019 en format light, je participais à mon premier vrai triathlon de la saison en mer. C’était aussi mon premier dossard retenu pour cette saison 2019, car après ma 1ère expérience 2018 à Mesquer, j’ai envie d’évoluer dans l’océan pour dépasser mes barrières mentales Participer... Lire la Suite →
En 2015, j'ai eu l'idée un peu folle de vouloir mettre en place une course ludique et innovante de filles. J'ai vite trouvé de la ressource efficace autour de moi avec la team de femmes passionnées et passionnantes que je vous présenterai bientôt ainsi que mon club d'athlé le Stade Nantais Athlétic Club. STARTING GIRLS... Lire la Suite →
Voici une question à laquelle je voulais répondre pour 3 raisons: Beaucoup de femmes m'interrogent pour savoir s'il est autorisé de courir quand on est enceinte J'ai aussi parfois des critiques quand on me voit faire du sport alors que j'attends un bébé Il y a 13 ans pour ma 1ère grossesse, il m'était déconseillé... Lire la Suite →
2015 a sonné, à l'heure des résolutions de la nouvelle année, il y en a une que je me suis promise de tenir et c'est celle de partager encore plus ma passion du sport avec les femmes. j'ai envie de transmettre ce goût en espérant susciter des vocations qui contribueront à l'épanouissement de chacune d'entre... Lire la Suite →
Aujourd'hui, après 9 mois de mon début de pubalgie, j'ai redémarré la vraie compétition au cross de Guéméné Penfao sur un parcours court de 4km575 mais très technique et rapide. Même si je manquais de vitesse et de foncier pour m'accrocher au 2eme tour, cela m'a donné un bon coup de boost au moral. A... Lire la Suite →
Hier avait lieu la 35ème édition des Foulées Nantaises, course populaire à Nantes qui a réunit plus de 8000 coureurs. Cette course est gratuite et a tellement de succès que les organisateurs sont obligés de clôturer les inscriptions trois semaines avant la course et qu'une liste d'attente de plus de 600 personnes est même mise... Lire la Suite →
1 - choisir une tenue adaptée et en particulier les chaussures : Il est important que vous vous sentiez à l'aise dans votre tenue : pas trop chaud, pas trop froid, des vêtements dans lesquels vous êtes libre de bouger, une taille pas trop compressée et un bon maintien de la poitrine. Il existe des... Lire la Suite →
Vous aimez la couleur, le fun et le running, ce concours est fait pour vous ! Je suis toute excitée à l'idée de pouvoir participer avec vous à cet évènement totalement fou. Starting girl vous propose de gagner votre dossard à la Course COLOR ME RAD qui se déroulera le dimanche 14 septembre à Nantes.... Lire la Suite →
Cet hiver j'ai découvert la marque BROOKS et sa gamme running chez Fatiha dans sa boutique Serbouti Sport. J'avais craqué pour une superbe veste coupe-vent rose flashy que je n'ai plus quitté. La qualité et le design sont vraiment top. Le look est bien moderne dans un esprit décalé dont le slogan RUNHAPPY le définit... Lire la Suite →
Tee-Shirt et short kiabi sport Dimanche dernier avait lieu le 10km sur lequel je m'étais engagée en tant qu'objectif du début de la saison de courses sur route. Comme j'avais un peu coupé la préparation depuis mi janvier et les cross, il fallait repartir sur des entrainements réguliers pour pouvoir faire ce 10km sur un... Lire la Suite →
Aujourd'hui, je vous fait découvrir des images glanées lors de quelques sorties running à Nantes et alentours. La période n'a pas été des plus propices car ces deux derniers mois, il n'a fait que pleuvoir mais j'ai quand même réussi à me faufiler parfois entre quelques gouttes pour vous faire découvrir des lieux insolites ou... Lire la Suite →
C'est Dimanche 15 septembre que sera donné le départ de la 17ème édition de la célèbre course La Parisienne. Ce sont plus de 30 000 participantes qui sont attendues sur la boucle de 6,667km dans la capitale. Parmi ces participantes; il y aura plus de 13 400 mamans et plus de 300 équipes mère/fille. Les... Lire la Suite →
C'est quoi ??? Une course de demi-fond en athlétisme est une course dont la distance varie entre 800m et 3000m. Plus court c'est le sprint et plus long c'est le fond. Vous allez me dire moins de 3km, ça va, c'est pas trop long, sauf que contrairement à ce qu'on pourrait penser, finalement ça va... Lire la Suite →
Voici une belle étape en extérieur qui vaut le coup d'être partagée. Celles qui ont eu la chance de courir sur une piste de Formule 1 auront envie d'essayer celle-ci. En France il y a notamment les Foulées du Bugatti avec également une course dédiée aux Girls, les Demoiselles du Bugatti. A Abu Dhabi, aux... Lire la Suite →
STARTING GIRL 