S'il y a bien une pratique qui permet de renforcer en profondeur ses muscles tout en travaillant la souplesse et la zen attitude, c'est le yoga. Je vous ai déjà parlé de mes expériences Yoga à Nantes ,sur la plage d'Anglet, CapBreton ou dans la magnifique petite anse du Port vieux à Biarritz. Aujourd'hui cette... Lire la Suite →
Nantes Solidaire d' "Octobre rose" - La campagne de lutte contre le cancer du sein et d’information sur le dépistage précoce L'évènement NANTES EN ROSE : Les Givrées, partenaires de la campagne Octobre Rose, organisent à Nantes le Mercredi 30 septembre 2015, un Yoga géant dans la cour du Château qui sera illuminé en rose... Lire la Suite →
La fin des vacances est très proche si ce n'est pas déjà fait. A nous le tumulte de la rentrée entre les dossiers qui nous attendent, la rentrée scolaire des enfants et la gestion des activités annexes. Comment réussir sa rentrée sans péter les plombs ??? Je vous propose 2 activités de bien-être et de... Lire la Suite →
Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
Les évènements féminins cartonnent! C'est aussi le cas pour le RunSupYoga de Roxy qui s'est implanté en France à Marseille après Barcelone. Pas de vacances pour moi à cette date, retenue par des obligations professionnelles car le blog est là uniquement pour vous faire partager mes passions et coups de cœur. Je guettais donc impatiemment... Lire la Suite →
C'est grâce aux évènements Surf où j'ai eu la chance de couvrir à Hossegor le SWATCH GIRLS PRO et en californie le SWATCH WOMENS PRO que j'ai appris à connaitre la surfeuse Tatiana Weston-Webb. Cette sportive au corps athlétique parfait avec sa longue chevelure platine ne passe pas inaperçue que ce soit sur la plage... Lire la Suite →
J'étais intriguée par le pilates et j'ai donc sollicité ART FORME avec Anne qui m'a gentiment accueilli dans un groupe déjà expérimenté. Je suis donc arrivée un peu en avance pour me préparer silencieusement à cette séance que j'imaginais très calme et rigoureuse. Finalement j'ai pu rencontrer un groupe de femmes qui venaient aussi pour... Lire la Suite →
Ce n'est ni d'hormones dont je vais vous parler ni des endorphines sécrétées lorsque vous faites du sport mais bien des petits plaisirs que le sport peut vous apporter. Trop souvent nous nous concentrons uniquement sur l'objectif qui nous pousse à pratiquer tel sport ou sur les contraintes que nous nous imposons pour arriver à... Lire la Suite →
Cette semaine j'ai pu faire la rencontre d'une passionnée de sport avec l'âme créatrice. Charlotte a créé sa marque de sport pour les femmes et lancé son e-shop depuis cet été : TANGERINE Cette ancienne danseuse qui a également pratiqué la randonné en montagne ou le roller s'adonne aujourd'hui aussi au fitness, au running ou... Lire la Suite →
Cette semaine, je vous invite à participer à une action sportive et caritative en faveur de la lutte contre le cancer du sein. Les Givrées vous donnent rendez-vous le jeudi 2 octobre 2014 pour la soirée caritative qu’elles organisent au profit de la recherche contre le cancer du sein! Au programme: pause yoga, concert jazz... Lire la Suite →
Instagram est l'apllication de photographie sociale la plus répandue. C'est aussi une source d'inspiration et d emotivation pour de nombreuses femmes. Je vous ai réservé une petite sélection des comptes instagram YOGA à suivre pour vous donner envie de faire du sport et adopter la zen attitude : Frenchyogagirl, notre parisienne enseigne le yoga et... Lire la Suite →
Vous cherchez une bonne raison de vous remettre au sport en douceur à la rentrée, j'en ai 3 à vous proposer pour vous laisser tenter par le Yoga. En effet, j'ai pu tester le Yoga Ashtanga sous la coordination très professionnelle de Barbara Crudeli. Cette séance s'est déroulée au Boardrider Quiksilver de Capbreton qui propose... Lire la Suite →
Ce jeudi j'ai testé ma 1ère séance de YOGA, et pas n'importe laquelle puisqu'il s'agissait d'un cours mené gratuitement par Céline Gaudron dans la tournée LOLE SPRING MEETS UP. Après une inscription en ligne sur le site de LOLE, nous avions reçu une carte d'invitation par mail. Le rendez vous était donné à partir de... Lire la Suite →
Je vous ai déjà parlé dans un post de la marque LOLE qui propose des tenues de sport pour les femmes dans un concept très nature. A présent la marque fait sont road-show promotionnel à travers la France et vous permet de venir essayer gratuitement une séance de yoga encadrée par un coach diplômé et... Lire la Suite →
Dans la vie, je ne suis pas du genre à croire aux signes mais je crois que j'étais faite pour rencontrer la marque de textile de sport féminin MOVING COMFORT. En effet nous sommes nées le même jour, le 13 mars 1977. Les fondatrices étaient deux femmes d’une vingtaine d’années qui adoraient le jogging. Mais... Lire la Suite →
Il y a quelques temps, j'ai eu un vrai coup de coeur en découvrant la collection automne hiver de ADIDAS par Stella Mc Cartney. Il faut dire qu'il n'est pas courant de trouver des tenues de sport qui s'inspirent des formes tendances en plus des tissus et couleurs à la mode. Chez Adidas avec la collection... Lire la Suite →
De plus en plus de marques montent des POP UP STORE pour faire un buzz marketing & médiatique ( CONVERSE, NIKE, UGG, BIC, NOKIA, KARL LAGERFELD, PETIT BATEAU, MICHAEL JACKSON, C'est le cas en ce moment de la marque de sport LORNA JANE FRANCE UN POP UP STORE C'EST QUOI ? Monté pour quelques jours... Lire la Suite →
Aujourd'hui j'ai suivi mon amie Barbara à la séance de BODYBALANCE LESMILLS. Ce fut l'occasion pour moi, qui suis toujours un peu trop speed, de découvrir une discipline calme où l'on travaille la souplesse. C'EST QUOI ? "Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité,... Lire la Suite →
Il fallait se lever tôt ce matin pour profiter dès l'ouverture de la Tournée Évènement de REEBOK et par la même du beau soleil nantais. Après Paris, Marseille, Bordeaux, Lyon, c'était à Nantes d'accueillir cette journée Fitness avec la présence de son ambassadeur Jean GALFIONE. C'est donc Place du Commerce que le village REEBOK de... Lire la Suite →
STARTING GIRL 