Cela fait deux semaines que je suis en vacances au Pays basque où je vais très régulièrement pour y avoir des attaches familiales et sentimentales. Même en vacances, hors de question de rester à se tourner les pouces et c'est un programme entre famille et activités sportives qui m'attend chaque jour. Dans mes contacts sur... Lire la Suite →
Running : mes 5 raisons préférées
Alors que ces derniers temps j'ai traversé des périodes parsemées de quelques embûches de blessures, j'entends beaucoup de personnes dans mon entourage qui me demandent pourquoi je m'obstine à courir. Il est parfois difficile d'exprimer pourquoi le Running nous apporte tant de bien-être aussi j'ai décidé de vous dévoiler les cinq raisons principales qui font... Lire la Suite →
5 conseils pour vous mettre ou reprendre le running
1 - choisir une tenue adaptée et en particulier les chaussures : Il est important que vous vous sentiez à l'aise dans votre tenue : pas trop chaud, pas trop froid, des vêtements dans lesquels vous êtes libre de bouger, une taille pas trop compressée et un bon maintien de la poitrine. Il existe des... Lire la Suite →
Entretien avec le créateur des baskets AIRIA ONE qui font courir plus vite
Lancée à la vente ce mois-ci AIRIA ONE, la fameuse basket qui va vous faire courir plus vite est arrivée sur le marché du Running. Il y a quelques temps j'ai eu le privilège de recevoir ces runnings pour un test malheureusement je suis actuellement blessée et ma pubalgie m empêche de pouvoir tester à... Lire la Suite →
Et si on parlait entrainement et préparation Running : Plan 10km ?…
Tee-Shirt et short kiabi sport Dimanche dernier avait lieu le 10km sur lequel je m'étais engagée en tant qu'objectif du début de la saison de courses sur route. Comme j'avais un peu coupé la préparation depuis mi janvier et les cross, il fallait repartir sur des entrainements réguliers pour pouvoir faire ce 10km sur un... Lire la Suite →
Diaporama de sorties running sur Nantes
Aujourd'hui, je vous fait découvrir des images glanées lors de quelques sorties running à Nantes et alentours. La période n'a pas été des plus propices car ces deux derniers mois, il n'a fait que pleuvoir mais j'ai quand même réussi à me faufiler parfois entre quelques gouttes pour vous faire découvrir des lieux insolites ou... Lire la Suite →
3 séances TEST RUNNING pour mes SAUCONY ProGrid Kinvara 3 W
Il y a un petit moment que j'étais à la recherche de nouvelles chaussures de running. J'avais bien repéré les Nike Flyknit qui me tentaient depuis quelques mois si elle n'avaient pas été au prix de 170€ mais cela reste tout de même un peu cher à mon goût. Il faut dire que mes critères... Lire la Suite →
