Il y a un mois et demi j'ai réussi à faire enfin tomber mon record sur 10 km après trois ans de galère! Je me suis alignée, ou plutôt mon coach m'a engagé pour me booster un peu sur le 10km officiel organisé par mon club à Saint-Sébastien-sur-Loire. Il faut dire que j'étais encore toute excitée... Lire la Suite →
RUNNING : J’ai testé les nouvelles SAUCONY TRIUMPH ISO WHOA
Il y a un mois, on m'a proposé de tester une chaussure de running neutre dans un nouveau modèle chez Saucony, le modèle WHOA TRIUMPH ISO. Le boite contenant le trésor plait beaucoup à mes enfants, et pour cause c'est une boite sonore qui crie WHOA lorsqu'on l'ouvre. Le gadget qui fait mouche! Cette chaussure... Lire la Suite →
5 conseils pour vous mettre ou reprendre le running
1 - choisir une tenue adaptée et en particulier les chaussures : Il est important que vous vous sentiez à l'aise dans votre tenue : pas trop chaud, pas trop froid, des vêtements dans lesquels vous êtes libre de bouger, une taille pas trop compressée et un bon maintien de la poitrine. Il existe des... Lire la Suite →
Et si on parlait entrainement et préparation Running : Plan 10km ?…
Tee-Shirt et short kiabi sport Dimanche dernier avait lieu le 10km sur lequel je m'étais engagée en tant qu'objectif du début de la saison de courses sur route. Comme j'avais un peu coupé la préparation depuis mi janvier et les cross, il fallait repartir sur des entrainements réguliers pour pouvoir faire ce 10km sur un... Lire la Suite →
J ai re testé le 10km ou le récit de ma course à Blagnac
Ce week-end nous sommes allés rendre visite à la famille dans la ville de Toulouse. Il y avait justement ce dimanche 9 mars les 21km et 10 km de Blagnac. L'occasion parfaite avec ces premiers rayons de soleil pour repartir sur la saison de courses hors stade. Ma dernière course sur route datait du 15... Lire la Suite →