NEW FITNESS : Bougez vos fesses sur des rythmes Africains ou Tahitiens

Plus de doutes, nous sommes bien arrivés en octobre. L'effervescence de la rentrée nous a installé dans un rythme boulot/dodo, la pluie et le froid arrivent à grands pas. pour preuve aujourd'hui on repense à rallumer prochainement le chauffage à la maison. J'ai de quoi vous réchauffer et ensoleiller vos journées... Par ici les Girls... Lire la Suite →

De beaux INSTAGRAM YOGA pour votre inspiration

Instagram est l'apllication de photographie sociale la plus répandue. C'est aussi une source d'inspiration et d emotivation pour de nombreuses femmes. Je vous ai réservé une petite sélection des comptes instagram YOGA à suivre pour vous donner envie de faire du sport et adopter la zen attitude : Frenchyogagirl, notre parisienne enseigne le yoga et... Lire la Suite →

Visite du Campus Quiksilver au Pays Basque

Cette semaine, j ai eu la chance d'être accueillie au siège européen de Quiksilver à Saint Jean de Luz. Le campus qui accueille plus de 500 salariés, un boardrider ( boutique plus restaurant et bar avec soirées concert) et un street park pour les sports de glisse, est situé rue Belharra qui signifie Herbe en... Lire la Suite →

Paddle me & paddle moi sont à Noirmoutier

Ce lundi 14 juillet il y avait beaucoup beaucoup de monde à Noirmoutier. Tout d'abord des centaines voire des milliers de personnes étaient partis à la pêche aux coquillages tout autour du passage du Gois qui se découvre à marée basse. Ce passage est incroyable. Il est totalement submersible à marée haute. J'y ai déjà... Lire la Suite →

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