En 2015, Les 9 meilleures excuses bidon pour ne pas faire de sport !

Vous en avez ras la casquette du mois de janvier et des bonnes résolutions sportives de vos collègues, celles-la même qui vous harcèlent tous les jours avec leurs galettes des rois à la frangipane et leurs 5000 calories la part. Sans compter que, chanceuse que vous êtes, la fève est pour vous et vous êtes... Lire la Suite →

SPORT & MAMAN ACTIVE : Mes 5 astuces pour concilier forme, travail et enfants

Maman de deux enfants, il n'est pas toujours évident de trouver un créneau en plus des horaires de travail pour me réserver un peu de pratique sportive. Cela passe par une organisation sans faille et millimétrée pour le rythme de vie familiale. Lorsque la semaine passe avec de nombreux dossiers au bureau, il n'est pas... Lire la Suite →

De beaux INSTAGRAM YOGA pour votre inspiration

Instagram est l'apllication de photographie sociale la plus répandue. C'est aussi une source d'inspiration et d emotivation pour de nombreuses femmes. Je vous ai réservé une petite sélection des comptes instagram YOGA à suivre pour vous donner envie de faire du sport et adopter la zen attitude : Frenchyogagirl, notre parisienne enseigne le yoga et... Lire la Suite →

Paddle me & paddle moi sont à Noirmoutier

Ce lundi 14 juillet il y avait beaucoup beaucoup de monde à Noirmoutier. Tout d'abord des centaines voire des milliers de personnes étaient partis à la pêche aux coquillages tout autour du passage du Gois qui se découvre à marée basse. Ce passage est incroyable. Il est totalement submersible à marée haute. J'y ai déjà... Lire la Suite →

SOS CADEAU pour maman sportive !!!

A vos marques, prêts , feu, partez !!! Ce Dimanche 26 Mai c'est la fête des mères!!! Il ne vous reste plus que 4 jours pour trouver le cadeau idéal pour maman sportive... Pour faciliter votre challenge sans sortie de piste, je vous ai concocté une petite sélection. Des idées cadeaux pratiques et plaisir pour... Lire la Suite →

Pour les Young Girls : LE DOUBLE DUTCH

Quel sport pour une petite fille de 6 ans ou pour sa grande sœur ???Voici le DOUBLE DUTCH, un sport en plein essor en France et qui nous est arrivé des States dans les années 1980. Non, non je ne viens pas d'éternuer et j'ai bien dit "DABEUL DEUTCHE" avec l'accent qui va bien.Il s'agit... Lire la Suite →

Des Ailes pour mes baskets !!!

Quand je les ai vu, j'ai tout de suite craqué !!! Impossible de résister à la tentation, il me les fallait absolument! Je ne sais si c'est l'effet Percy Jackson avec ses Converse volantes ou tout simplement ce côté à la fois enfantin et surprenant mais l'appel des SHWINGS  fut plus fort que ma raison. Et... Lire la Suite →

Dame de Sport

Zoom sur une belle initiative nantaise de promotion du sport féminin Trois clubs  nantais évoluant au plus haut niveau national proposent la carte "Dame de Sport" : le Nantes Rezé Basket, le Nantes Volley Féminin et le Nantes Loire-Atlantique Handball. Le concept est très simple vous achetez votre place pour assister à un match, et... Lire la Suite →

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