SANTE : Octobre rose prévient le cancer du sein et permet de faire du sport à moitié prix

Octobre Rose, c'est le mois de la mobilisation pour le dépistage du cancer du sein. Une vaste étude américaine a confirmé l'effet protecteur contre le cancer du sein d'une activité physique régulière, même de faible intensité. Cette étude s'est basée sur 74.000 femmes suivies pendant 17 ans. Pas besoin d'être une sportive de haut niveau... Lire la Suite →

URBAN TRAINING !!! Au soleil, à Nantes ou Ailleurs…

Vous avez envie de pratiquer une activité de remise en forme type fitness mais l'idée d'aller vous enfermer ne vous enchante guère. C'est normal avec l'arrivée des premiers rayons de soleil si attendus, autant en profiter. Voici une activité sportive toute trouvée qui conviendra autant aux sportives occasionnelles qu'aux accros du fitness ou du running.... Lire la Suite →

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