RUNNING : Vidéo départ des Foulées Nantaises en mode SUPPORTRICE

Hier avait lieu la 35ème édition des Foulées Nantaises, course populaire à Nantes qui a réunit plus de 8000 coureurs. Cette course est gratuite et a tellement de succès que les organisateurs sont obligés de clôturer les inscriptions trois semaines avant la course et qu'une liste d'attente de plus de 600 personnes est même mise... Lire la Suite →

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Sport & blessure: rester tonique et en forme avec une pubalgie

Il y a maintenant déjà plus de deux mois que je me traîne cette maudite pubalgie. C'est une blessure de tendon au niveau des adducteurs qui me prive totalement de course à pied jusqu'à réparation. Le souci c'est que j'ignore quand cette remise en état de ma cuisse droite sera opérationnelle. Pour le moment je... Lire la Suite →

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