Vlog de notre voyage Surf en famille au Maroc à Imsouane après un passage à Marrakech
Surf Trip 2 au Maroc avec 5 enfants
[Marathon] Mon 1er 42km à 42 ans
Avec ce Récit de mon 1er marathon, Ce n’est pas que de sport ou de préparation physique dont je vais vous parler. J’ai 42ans, il y a des choses que j’aurais aimé savoir où comprendre il y a une dizaine d’années. Alors à travers mon vécu et mon ressenti j’espère que je pourrais aider certaines... Lire la Suite →
[COURSE NATURE] Ma fête des mamans aux Foulées du Marais 2019
Le projet: L’an passé j’avais participé aux Foulées du Marais, course organisée par des amis de Courir à Haute Goulaine [poke Eddy & Loic] dans le superbe cadre du château de Goulaine. Cette année encore, la course se déroule le jour de la Fête des Mères et je me dis que c’est l’occasion idéale pour... Lire la Suite →
MAMAN et SPORT : Telle mère, Tel enfant !
Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques? La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →
SPORT & MAMAN ACTIVE : Mes 5 astuces pour concilier forme, travail et enfants
Maman de deux enfants, il n'est pas toujours évident de trouver un créneau en plus des horaires de travail pour me réserver un peu de pratique sportive. Cela passe par une organisation sans faille et millimétrée pour le rythme de vie familiale. Lorsque la semaine passe avec de nombreux dossiers au bureau, il n'est pas... Lire la Suite →
SOS CADEAU pour maman sportive !!!
A vos marques, prêts , feu, partez !!! Ce Dimanche 26 Mai c'est la fête des mères!!! Il ne vous reste plus que 4 jours pour trouver le cadeau idéal pour maman sportive... Pour faciliter votre challenge sans sortie de piste, je vous ai concocté une petite sélection. Des idées cadeaux pratiques et plaisir pour... Lire la Suite →
STARTING GIRL 