Avec ce Récit de mon 1er marathon, Ce n’est pas que de sport ou de préparation physique dont je vais vous parler. J’ai 42ans, il y a des choses que j’aurais aimé savoir où comprendre il y a une dizaine d’années. Alors à travers mon vécu et mon ressenti j’espère que je pourrais aider certaines... Lire la Suite →
Savez-vous que les mamans sportives ont des enfants plus dynamiques? La revue Pediatrics a publié une étude qui démontre que plus la maman est active plus les enfants le sont également et à l'inverse les mamans qui bougent le moins inculquent plus difficilement les valeurs sportives à leurs enfants. Cette étude réalisée sur plus de... Lire la Suite →
Maman de deux enfants, il n'est pas toujours évident de trouver un créneau en plus des horaires de travail pour me réserver un peu de pratique sportive. Cela passe par une organisation sans faille et millimétrée pour le rythme de vie familiale. Lorsque la semaine passe avec de nombreux dossiers au bureau, il n'est pas... Lire la Suite →
STARTING GIRL 