J’ai testé le BODYBALANCE Les Mills Fitness

Aujourd'hui j'ai suivi mon amie Barbara à la séance de BODYBALANCE LESMILLS. Ce fut l'occasion pour moi, qui suis toujours un peu trop speed, de découvrir une discipline calme où l'on travaille la souplesse. C'EST QUOI ? "Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité,... Lire la Suite →

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