Bref j’ai joué au BEACH RUGBY ANGLET

Tout commence un vendredi soir à peine arrivée en vacances au pays basque. Mes copines de rugby épopée 1997 passent me prendre pour l'ouverture des Fêtes de Tyrosse. Je me retrouve au bord d'une belle piscine pour une plancha party avec une vingtaine de jeunes joueuses de rugby du BEC toute plus sympas les unes... Lire la Suite →

RUNNING – Reprise sur l’Ile de Noirmoutiers

Reprise, Reprise, une de plus, après de nouveaux bobos de dos (je vous conterai un jour mes péripéties de santé à ce sujet, celles qui me privent régulièrement de ma liberté de courir : Hernies discales, opération, lumbagos, etc...). Bref en tout cas enfin le feu vert m'était donné pour repartir tout doux sur des... Lire la Suite →

J’ai testé le BODYBALANCE Les Mills Fitness

Aujourd'hui j'ai suivi mon amie Barbara à la séance de BODYBALANCE LESMILLS. Ce fut l'occasion pour moi, qui suis toujours un peu trop speed, de découvrir une discipline calme où l'on travaille la souplesse. C'EST QUOI ? "Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité,... Lire la Suite →

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