FITNESS : Tenue ANTI FRIME à la salle de sport!

Il n’est pas encore l’heure de noël ni de la neige mais en ce moment j’ai des envies de blanc ou de noir. Tout l’inverse des mes gouts habituels plutôt tournés vers des couleurs flashy. Il faut dire que d’habitude en course, j’aime bien porter des couleurs qui me permettent d’être reconnue facilement par mes petits supporters.

Me voila; pour une heureux évènement à venir, privée de sorties running et de courses folles. Je me suis donc dirigée vers une salle de sport dans un concept assez libre mais très suivi. Je vais tester le concept de remise en forme de Makadam Fitness qui permet un suivi santé avec test au départ et qui propose un programme personnalisé. L’accès à la salle est libre, les appareils sont nombreux et de bonne qualité et il y a des corners plus spécifiques avec circuits training et cours vidéo à la carte stretching, rpm, cardio, renforcement musculaire). Je vous présenterai bientôt mon programme Forme et tonus musculaire pendant la grossesse dans cette salle.

En attendant, j’avais envie de parler tenue de fitness, car je commence déjà à modifier un peu ma garde robe car changement d’activité sportive et changement de sport.

Et puis il y a aussi un esprit qui m’a surpris mais qui est très agréable dans cette salle. Il m’a été dit lors de l’inscription, ici personne ne porte de débardeurs, que des tee-shirts. Sur le coup cela m’a étonné mais il m’a été expliqué que c’est tout simplement pour garder l’esprit anti-frime dans la salle. On vient pour prendre soin de soir et pour faire du sport et pas pour s’exhiber. les tenus trop claquantes ne sont donc pas les bienvenues tout comme les miroirs qui n’ornent pas la salle à chaque mur. Pas besoin de se regarder faire du sport, il ne reste donc plus qu’à s’y coller et cela me convient bien comme esprit!

Et comme j’ai le droit à un petit caprice de future maman, voici ma wish list spéciale salle de sport et fitness. Du blanc, Du Noir, du Vintage, des sneakers bien sur mais surtout une sélection anti frime et confort.

Ma sélection de 3 paires de Baskets Blanches ou Noires

Côté chaussures de sport en salle, c’est assez libre. Je recherche surtout une chaussure confortable comme un chausson. Mes préférées restent vraiment les  Nike Roshe Run ou Thea que je porte autant en salle qu’en ville. Mes celles qui ne sont pas encore dans mon dressing et qui commencent vraiment à me faire de l’oeil, ces ont les Nike Huarache. Et je reste toujours aussi fan du classicisme des Reebok Princess, très sobres et efficaces.

Ma sélection de tee-shirts manches courtes

Pour le tee shirt, c’est un peu plus difficile car j’avoue que j’aime bien la légèreté des débardeurs. Je souhaite donc trouver un tee shirt léger et pas trop près du corps pour ne pas me coller pendant l’effort.

Ma sélection de 3 bas (combo legging/jogging/short)

J’ai besoin de plusieurs bas en fonction de la séance que je réalise. Je n’aime pas du tout par exemple travailler le bas du corps en legging car j’ai l’impression que mes jambes sont asphyxiées. Ma sélection comporte donc du long et du court! voici un short doublé d’un shorty et en textile perforé, un bon jogging bien confortable vintage de Nike (avec la veste assortie en dessous) et un legging Roxy.

Ma sélection de 3 gilets ou sweats

J’ai envie d’un gilet tout chaud et tout doux avec le froid qui arrive. j’ai aussi envie de vintage à la fois sobre et au logo style étudiante. voici ma sélection avec en 1er choix; le gilet Vintage gris chiné de chez Nike à 59€.

Un look casual et doudou me donne l’impression d’aller à la salle de sport en tenue de ville; c’est ce gilet Adidas Néo Sporty à 39€ avec un décolleté en V et en maille transparente sur les épaules. Une petite envie de couleur pour réhausser l’ensemble aux tons neutres, j’opte pour le superbe sweat rose rose rose de New Balance (dispo ici).

Ma sélection Brassières de sport

Pour des brassières au bon maintien et aux couelrus et formes variées,je vous laisse découvrir la gamme de brassières Brooks qui est vraiment large et de qualité pour un prix très raisonnable (de 32 à 49€). Et sous le tee shirt, un peu de couleur! on ne se refait pas…