Rendez-vous samedi 25 juillet à 9h00 pour une session surprise sportive et estivale !
Le Starting Girls Crew profite des quartiers d’été pour vous inviter à une session exceptionnelle sur la Côte Basque.
Rejoins nous le SAMEDI 25 JUILLET à 9 Heures devant la plage à l’EPI Café, promenade de la Barre à ANGLET !
GRATUIT ET ACCESSIBLE A TOUTES
STARTING GIRL et Charlotte de TANGERINE vous ont concocté un programme au top :
– RUN & WORKOUT avec STARTING GIRL : 30 minutes Accessibles à toutes et pour tous les niveaux.
– YOGA sur la plage avec BHIMA de MADHURA YOGA pour une séance sportive de détente et communion avec le cadre somptueux de la plage basque.
– Découvrez la collection MODE de TANGERINE SPORT qui fête ses 1 an, tout en vous rafraichissant d’un délicieux SMOOTHIES ou ACAI de l’EPI Café.
Venez nombreuses pour cette séance SPORT & BIEN-ETRE au féminin devant l’Océan!
Starting Girl, Bhima et Tangerine se retrouvent à Anglet, aussi nommée la « petite Californie », pour un entraînement juste pour les filles, face à la mer, au départ de l’Épi Café ! Ce sera l’occasion de se retrouver pour se faire plaisir, ensemble, lors d’un entrainement Run&Yoga. La session se terminera autour d’un délicieux Smoothie de l’Épi Café, offert par la marque, pour discuter mode sportive et découvrir les créations Tangerine.
Comment ça se passe ?
9h00 : Rendez-vous en tenue running, à l’Épi Café. Ce restaurant/bar se trouve face la plage des cavaliers le long de la promenade pédestre, en front de mer, juste avant la plage de la barre (patinoire d’Anglet).
Il sera possible de laisser vos affaires au restaurant où nous nous retrouverons ensuite . Prévoyez une serviette pour le yoga.
La programmation
❁Partie Run de 4 km avec exercices tous les 500 mètres; durée totale : 30 mn❁
Cette promenade pédestre, en front de mer, longe les 11 plages d’Anglet, de la Chambre d’Amour à La Barre.Vous découvrirez un site exceptionnel : d’un côté l’océan et un littoral de sable fin, de l’autre, les espaces verts protégés, le magnifique golf de Chiberta et le complexe de thalassothérapie Atlanthal. Vers le sud, par temps dégagé, vue sur la chaîne des Pyrénées. J’aurai le privilège de courir avec vous pour cette session
❁Partie Yoga; durée totale : 30 mn❁
Bhima cofondateur de Madhura Yoga nous initiera à quelques exercices de Yoga Asanas. Il partagera avec nous la chance qu’il a eu de recevoir une formation personnelle complète par les maîtres de Yoga, ainsi que son expérience en tant que personnel des centres de Yoga Sivananda. Il a pu enseigner pendant 10 ans le yoga dans plusieurs pays d’Europe, d’Australie ainsi qu’en Inde.
❁Partie Mode et Gourmandise❁
Retour à l’Épi Café pour terminer la matinée autour d’une dégustation de Smoothies. Ce sera l’occasion de commémorer l’anniversaire de TANGERINE qui fêtera ses 1 an ! Vous pourrez découvrir les créations de la marque ainsi que les nouveautés de la Collection 70’s.
Comment s’inscrire ?
Pour participer à cette session gratuite :
– inscrivez-vous sur l’évènement face book de ma page
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