J-4 avant le grand défi « belles fesses » : 30 jours Squat Challenge

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Attention les filles, le mois de novembre sera consacré à l’exercice et en particulier au Challenge « Belles Fesses »! C’est le DEFI 30 JOURS SQUAT CHALLENGE!

Comme de nombreuses femmes, ce défi est relayé par des blogueuses Sport telles que Lucile WOODWARD et Belle & Sportive. Starting girl a décidé de recruter des femmes volontaires pour ce challenge. Elles débuteront vendredi 1er novembre ce challenge et je viendrai vous les présenter ici. Nous pourrons suivre le programme d’entrainement auquel elles vont se plier sur 30 jours ainsi que leurs avis et sensations sur ce défi.

Ne ratez pas la présentation de ces courageuses femmes, prêtes à suer pour relever ce challenge. Cela démarre vendredi 1er novembre et c’est sur STARTING GIRL.

Et bientôt à elles les fesses fermes et rebondies !!!

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2 commentaires

  1. Hello !
    Depuis le temps que j’ai envie de me lancer dans ces fameux squat challenge, je suis partante pour relever le défi ! 🙂

  2. Bravo aux filles qui auront envie de s’y mettre !! Mais n’oubliez pas … L’exercice physique doit être accompagné d’une alimentation équilibrée pour pouvoir fournir des résultats visibles !!
    Bon courage et Bravo Starting Girl pour ta motivation !! 😉 Bises, Lucile Woodward

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